HUOM! Seuraavat tunnit ti 17.02.2026 alkaen
TIISTAISIN klo 18.30!
Kun kaipaat Hetkeä, jossa saat oman kodin rauhassa keskittyä nauttimaan. Kuulostelemaan, mitä kehollesi kuuluu, on tämä tunti Sinulle.
Tuntiin sisältyy hitaita liikkeitä, joiden aikana voit huomioida kehosi tuntemuksia lempeydellä. Asetumme lepäämään tai istumaan omalle alustalle hengittäen rauhaa ja turvaa itseenme erilaisten ohjattujen harjoitusten avulla. Lähdemme koko kehon rentoutukseen tai mielikuvamatkalle. Sisältö vaihtelee seuraten luonnon syklisyyttä, kuuta ja energioita.
Ilmoittautumisen jälkeen saat linkin sähköpostiisi Zoomin kautta toteutettavalle tunnille.
Huom! Valitse toimitusvalikosta sähköinen toimitustapa, kiitos!
