Mielen hoitaminen on äärimmäisen tärkeätä. Jotta voimme kokonaisvaltaisesti hyvin mielemme on oltava tasapainossa. On hyvä ymmärtää omia toiminta- ja reaktiomallejamme arjessa. Kun eteemme tulee haasteita, on hyvä tietää, miksi reagoimme niihin tietyllä tavalla. Jokin tilanne saa meidät reagoimaan ja tuntemaan oman sisäisen lapsemme tavoin. Elämä voi olla myös hyvin kiireistä ja aikataulutettua. On hyvin tärkeätä osata olla itselleen armollinen. Antaa aikaa pysähtyä ja kuulla itseään, omia ajatuksia ja tunteita. Oleskella luonnossa, meditoida sekä vain olla ja hengittää.

Intuitiivinen kehoterapia, Reiki energiahoito sekä Hoitava Hengitys® voivat toimia sinulle yhtenä tienä itsesi äärelle. Lempeä ohjattu meditaatio yhdistettynä hengitykseen saa sinut pysähtymään ja antaa tilaa vain olla. Olen mielelläni avuksi valitsemassa sinulle tähän hetkeen mieltä hellivää hoitoa